Sidevisning af ergonomisk skrivebordsopsætning

Den levende tegning

En redaktionel guide til arbejdspladsens geometri — glid fra sammenfaldet til oprejst og se, hvordan hvert element påvirker ryggen.

Justeringsskyderen

Flyt skyderen for at sammenligne stillinger.

Skærmen sidder for lavt — hagen vipper nedad Sædedybden presser ryggen i en C-kurve Håndled bøjet opad mod bordkanten
Skærm i øjenhøjde ved vindue

Skærmhøjde

Når den øverste tredjedel af skærmen ligger nær øjenhøjde, kan du reducere nedadvendt nakkehældning ved læsning.

Stol og tastatur

Hofter let over knæ med lændestøtte kan understøtte en neutral ryg. Hold underarmene parallelle med gulvet, hvor det er muligt.

Stol og tastatur i behagelige vinkler

Print plakaten

Vores justeringsplakat afspejler denne skyder som vægkunst til fælles kontorer.

Se butik